足球比赛是一项令人心潮澎湃的运动，而比赛时长正是决定其紧张刺激度的关键因素。本文将全面解析足球比赛的时长，揭开一场激动人心的比赛背后的时间奥秘。

正式比赛时长

• 常规时间：90 分钟，分为两个 45 分钟的半场。
• 中场休息：15 分钟，为球员提供休息调整时间。
• 加时赛（如有必要）：如果常规时间战平，将进行两个 15 分钟的加时赛。
• 点球大战（如有必要）：如果加时赛仍未分出胜负，将进行点球大战，直到一方获胜。

其他因素影响比赛时长

• 伤停补时：裁判会根据比赛中因伤病、换人等原因造成的停顿时间进行补时，通常以分钟为单位。
• VAR（视频助理裁判）：