双人换人：中等幅度的调整，增强位置或改变比赛节奏引言在现代足球中，换人是教练影响比赛结果的关键工具。双人换人是一种中等幅度的换人调整，教练可以通过这种方式加强特定位置或改变比赛节奏。本文将深入探讨双人换人的目的、优势和使用策略。目的双人换人通常用于以下目的：加强薄弱位置：如果某一位置出现问题，教练可以用两位表现更好的球员替换现有的球员，以加强该位置。改变比赛节奏：如果比赛节奏太快或太慢，双人换人可以帮助教练放慢或加速比赛节奏。改变战术：双人换人可以允许教练改变球队的阵型或战术方式。例如，教练可以用一名攻击型球员替换一名后卫，以增强进攻能力。优势与单人换人相比，双人换人具有以下优势：更大的灵活性：双人换人允许教练进行更灵活的调整。他们可以替换两名球员，并在需要时改变阵型或战术。提高成功率：通过一次性换上两名球员，教练可以增加调整成功的可能性。一名球员可能无法改变比赛进程，但两名球员的加入可能会有显著影响。迷惑对手：双人换人可以迷惑对手教练。他们无法预测哪两位球员会被替换，这可以扰乱他们的战术计划。使用策略在进行双人换人时，教练应考虑以下策略：确定需要加强的位置：确定球队最需要加强的位置。这可能是一个具体的球员位置，也可能是一个更广泛的区域。选择合适的球员：选择能够改善目标位置或改变比赛节奏的球员。考虑他们的技能、经验和比赛状态。考虑对手：了解对手的战术和阵容。双人换人应该针对对手的弱点或优势。时机：选择合适的时机进行换人。如果太早或太晚，换人可能无法达到预期效果。保持沟通：与场上的球员保持沟通，解释换人的目的和期望。案例研究2023年欧冠决赛中，利物浦队主教练尤尔根·克洛普在球队0-1落后的情况下进行了双人换人。他用迪奥戈·若塔和罗伯托·菲尔米诺替换了萨迪奥·马内和达尔文·努涅斯。这一换人改变了比赛节奏，创造了更多进攻机会，最终帮助利物浦队以2-1获胜。结论双人换人是足球教练手中一种有力的工具。通过有效使用双人换人，教练可以加强薄弱位置、改变比赛节奏和迷惑对手。通过仔细考虑目的、优势和使用策略，教练可以充分利用双人换人，从而增加球队获胜的机会。

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做什么运动可以增强记忆力啊

1、把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟，记住，腿一定要高过心脏位置。

当一个人的双腿跷起高过心脏之后，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。

2、没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。

颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。

3、不经意间的伸懒腰，对大脑也有好处。

身体长时间处于一种姿势时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能分得一杯羹。

4、良好的头部血液循环功能有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。

随身携带一把牛角梳，或者以指梳头，可改善头皮的血运。 具体做法是两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做三四次，一次做三五分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有益处。

5、一天叩齿50次，可拉动头部肌肉，促进头部血液循环，增强大脑记忆力。

叩齿时，口水分泌也会增多，口水中含有腮腺素，有延缓衰老的作用。 近年来有人研究发现，口水中含有抑癌成分，可有效预防消化道的恶性肿瘤。

6、玩一些益智类的游戏

研究表明，玩一些利用物理知识的智能手机游戏，比如“割绳子魔法”，就能提高注意力，避免在记东西时走神。 而且，在任务切换的过程中，可以锻炼自己的适应能力。 还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏，比如“星际争霸”，也能提高记忆力。

扩展资料

记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。 想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同。

参考资料：网络百科-记忆力

在篮球比赛中如何正确运用运球技术？

运球是篮球比赛中个人进攻的主要技术。 运球不仅是个人进攻的是重要手段，而且是控制球、支配球、组织战术配合和突破对手的桥梁。 有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻全场紧逼盯人防守的有力武器；而盲目的运球则会贻误战机，造成被动。 1、运球技术分类。 运球技术动作方法较多，分类的方法也不尽相同，比赛中常用技术动作有以下几种：高运球、低运球、运球急停急起、体前变向换手运球、身后运球、运球转身、胯下运球等。 2、运球技术四要素。 运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。 运球动作包括四个环节，即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。 一是身体姿势。 两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。 运球时，脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所变化。 慢速高运球时，则脚步动作幅度小、而各关节的角度则大；快速高运球时，则脚步动作幅度大、各关节的角度小；低运球时，脚步动作幅度和各关节角度均小；二是手臂动作。 手臂动作包括球接触手的部位，运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。 运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。 由于比赛场上情况千变万化，运球的方法也不尽相同，超低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球，这种送球动作幅度较小，灵活性大，速度快。 体侧或侧后的提拉式高运球主要是以肩关节为轴，用上臂、前臂、手腕和手指力量运球，这种运球方式控制球时间长，活动范围大，便于保护球。 拍按球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球、改变动作和观察场上情况。 拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的，因为拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹的高度和速度也不同。 原地运球时，拍按球的上方；向前运球时，拍按球的后上方；三是球的落点。 运球时，运球的速度、方向和攻守情况不同，所需的落点也不同。 在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约２０厘米处，速度越快，落点越靠前，离自己越远，反之越近。 在对手积极防守的情况下，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。 变向运球（包括身前变向、背后变向、转身变向等）其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。 胯下运球的落点位于胯下中间的地面上；四是手脚协调配合。 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。 在移动速度不变的情况下，能否保持脚步动作和手部动作协调一致，在速度上同步进行，关键在于拍按球的部位、落点的选择和力量大小的运用，脚步移动越快，拍按球的部位越是靠后方，落点越远，反弹起来的力量越大。 反之，部位越靠上，落点越近，力量越小。 运球时，手、脚动作要保持一定的比例关系和节奏。 一般直线运球，运球一次，跑两步或三步，在个别情况下则不受此限制。 3、运球技术关键在于合理。 随着篮球比赛三分投篮的增多，迫使防守区域向外扩大，加上全场与半场扩大紧逼盯人战术的运用，致使三分线外乃至半场、全场都成为激烈争夺的战场。 战区扩大，导致篮下腹地空虚，这便给运球过人创造有利的条件，运球技术必然成为超越对手的主要手段。 通过运球超越对手能直接攻至篮下得分，也可以组成新的战术配合行动，或打破对方的防守部署，破坏对方原来的防守战术行动，为自己的同伴创造中远距离投篮的机会。 同时，运球超越对手还可以制造对方防守时犯规。 在同等人数进攻或进攻紧逼人盯人时往往由于运球突破防守者而创造以多打少的局面。 但是，任何事物都具有两重性，尽管运球是一项锐利的进攻武器，但在比赛中的运用却不是越多越好，过多的运球会降低进攻的速度而贻误战机。 经验较少水平较低的运动员习惯得球后就立即运球，须知球一落地就会形成被动，防守者正因为你运球有了明确的防守目标，他们可以放松对离球较远的人的防守，从而为对方降低防守难度。 如果多采用传球，几乎每个进攻队员都在动，防守者便不敢掉以轻心。 在进攻配合中，无论是推进球还是转移球，传球速度总要比运球速度快，因此，在能够传球的时候就不运球。 许多教练员在训练时都是这样要求的。 美国职业篮球教练员约翰·莫塔曾经这样说过：“每名篮球运动员都应该会左右手运球。 但是比赛中的运球，就像做菜时用调料一样，运球过多，不能发挥集体作用。 ”美国教练员雷·乔治曾说：“篮球运动重要的是传球，不是运球。 要想打得快，要靠传球。 传球本身提供了全队配合的基础，如果运球过多，就等于一个人在耍，四个人在看。 ”可见，合理地掌握运球时机是取得胜利的重要因素。 比赛中，运球的时机有两大类，一是战术需要；二是技术运用需要。 一般应在下列情况下掌握运球时机：（1）对方防守不好，或篮下出现空当，运球摆脱后有机会投篮时；（2）同伴都被对方暂时盯住，不能立即传球时；（3）为了进入到防守薄弱区域投篮时；（4）能为同伴创造进攻条件时；（5）为了扩大进攻的空隙，把球从防守或拥挤的区域转移出来时；（6）为了把盯人防守者引离有利的位置时；（7）当对方采用扩大紧逼防守时；（8）当快攻结束阶段已形成以多打少的优势时；（9）根据战术需要，调整进攻队形，组织和发动阵地配合时；（10）抢断球后快速起动运球推进时；（11）结合假动作与转身摆脱防守运球突破时；（12）“控制球战术”中，用运球来消磨时间并控制球时。 运球时一定要注意：不要无目的地运球；不要运球到场角与边线处，因为这些是易受夹击的地方。 而一旦当运球到这些区域时，要急停、变向或换手，尽快地将球运出或传出。 4、巧用胯下变向运球。 变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。 对比体前、背后、后转身等变向运球，胯下变向运球具有下列特点：改变方向之前及以后，球均可保持在体侧，以利于保护球；隐蔽性强，对手难以预测；能与其他技术有机结合，连续变化使用。 一是“1+1胯下”变向。 右手运球为例，面对防守队员左脚在前，右手拍球经胯下地面弹向身体左侧，同时右肩向左前方倾出，作超越对手状。 此时若对手相应侧滑步堵位，左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧，同时左肩迅速向右前方倾出，迈右脚换左手运球快速超越对手。 二是“体前+胯下”变向。 右手运球至防守者前约一步，突然做体前变向把球引拍向身体左侧地面，同时右脚前胯逼近对手急停。 此时对手必定随球右滑步堵位，趁其来不及再及时改变方向之际，左手拍球经胯下地面再弹回身体右侧，右脚前胯以右手运球快速从对手左侧突破。 三是“胯下+背后”变向。 胯下变向方法同例一所述。 左手运球顺势将球引至身后，再换右手运球快速从对手左侧突破。 本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。

FM2007 玩得我痛

1、经常变换一下战术，或者多准备几套战术，一个成功的战术用的过久过后，电脑就会根据你的实际情况来采取对付你的方法 2、根据对手的实际情况来选择合理的战术，即使对手是曼联，看其状态不好的话也可以采取主动进攻的战术，同理，如果对手是保级球队，但是已经连胜几场，这时就要采取平衡的战术 3、每个球员的进攻心态的选择不能差距太大，不能前锋心态18中场心态15都后场就变成4、5了，这样容易造成前后脱节，容易被断球！ 4、要学会临场指挥，如果开场发现被对方压着打，那么就要果断变换战术，扭转颓势，若紧逼下对手，球队球场空间变小，心态放缓一下！ 5、中场时的话语也很重要，球队士气还好的话，打得太差就痛骂一顿，如果士气差的话就多鼓励！ 6、在网上看看有没有适用的阵型，可能你的阵型也有问题！ 7、如果碰见连续输球的情况的话，那么战术要相对保守，不要急于求成！ 附记：我玩FM08的时候，选择了Man city，第一赛季打了个第六；第二赛季刚开始没想到能拿到冠军，整个赛季输了5-6场球吧，但是还是拿到了冠军，把我乐疯了！我用的战术是网上的4-4-2 TTF RoO和4-5-1_边中结合_多点开花，在爆棚网上能下到，不过我都做了修改，451战术对强队时候真的很好用！输球很少，即使输也是那种场面占优的一球小输，你要的话我可以E-mail给你；不过第三个赛季我刚开始两个主场就两连平，客场输给一个保级球队1：4，前六场下来两胜两平两负，被榜首球队拉下了7分，我心情和你一样，后来冷静下来，分析自己，两连平时候心态太暴躁，想一口吃掉对方，结果胜利的比赛很侥幸，输得也很彻底！后来我战术相对保守，慢慢扭转了局面，球队也进入了状态，后来有了8连胜，现在我又回到榜首，领先第二名4分！绝对没有读档！ 所以遇到这种事不能太激动，会影响判断的！呵呵对了，再送你一篇关于战术的文章，可惜不是我写的啊：这是关于FM的战术设置的一种方式,目的是打出技术性攻势足球，或者说像枪手和巴萨那样踢球。 对于弱队的目的是尽量多赢球。 她不同于原始的简单粗放式设置，她要求玩家对细节的把握做到丝丝入扣。 这是一种创造性的战术设置，她将带领初级玩家（包括某些依靠FMM和SL获得满足的自认高阶的玩家）走入FM高级玩家的殿堂；同时她也将丰富高阶玩家的选择.总之，作为作者，希望帮助大家从FM中得到更多满足和快乐，作者以此获得满足和快乐。 篇首语：多算胜，少算不胜，而况于无算乎。 球员个人设置篇下文中不作特殊说明的数值设置均仅限于顶级联赛（五大联赛）数据层级制的战术映射理论首先大家应该清楚FM中最重要的战术调整都采用20级制，其次是3级制，最后是2级制。 由于FM所有球员数值都是20级制，以20级制设定的战术的重要性不言而寓。 在长期斗争实践中我发现，20级制的战术与球员数值具有映射性。 经大致证明后，我认为可以推广为所有战术都以数据的形式计算，因此都可以在某种程度下对球员属性进行映射，玩FM其实就是玩程序，玩数据。 这一发现的意义留给玩家评价。 声望影响加成理论在我的实践中发现，声望对球员数值有加成影响经测试大致推算如下国家级声望加成1洲际级声望加成2～3世界级声望加成3～4这意味着，当一名球员从表面数值上说不足以进行某战术安排时，实际经过声望加成后的数值是可以胜任该战术安排的。 以下所有个性化战术设置均可对应该加成。 举例而言，某球员铲球数值14，按照个性化战术设置，在顶级联赛中，其铲球应设置为很少，但是该球员的声望为国家级，经过加成易得其铲球实际运算值为15～16，则我们可以对其设置铲球战术为混合，以此类推，所有战术设置均可于此原则下指导进行。 有一点要注意，面对强大对手时，慎用或不用声望加成是比较稳妥的做法，我个人往往倾向于在个别球员身上使用。 这一发现的意义留给玩家评价。 建议声望加成仅用于自由度或者不用。 联赛层级渐变理论根据估测和实践，我认为战术标准可根据联赛等级进行有序调整。 我以五大联赛为顶级标准，下文中所有战术数值标准均施用于顶级联赛，次级联赛则标准普降2点。 这意味着一名铲球数值14，声望低于国家级的球员，其在英超联赛时铲球战术设定为很少，而进入英冠联赛后，由于铲球标准降变为13，则其可以设置铲球战术为混合。 根据该渐变理论，我们发现，即使很低级别联赛中，球员依然有战术可以执行，这证明了个性化战术设置的普适性和正确性。 我认为，高阶玩家可参照该渐变理论，自行体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 这一发现的意义留给玩家评价。 1）心态（20级制）有人阶梯式的设置，有人统一作安排，效果都很不错但是领先后不妨拉后一格两格，落后时不妨加上一格两格。 假如你对某个男人有特殊的偏爱，当然我不反对，我是说现在社会容忍度很高，但我不是，不，我不是说我不容忍，我是说我不是那个，你知道的，我不会看不起你的。 总之你给他多点阳光，他就更灿烂，给他点脸色，他就给别人脸色。 喔！这就是进攻与防守吗？不是吗。 建议进攻，进攻，进攻......我知道执教弱队很痛苦，但我建议通过调低防线来解决防守。 想要打得行云流水，只有统一心态能做到，在07中分级心态的胜率要高于统一心态，现在08中情况反过来了，我是这么感觉的。 既然又能漂亮又能赢球，何必费力不讨好的分级设置呢？如果你还是想分级设置这是分级设置中球员心态的参考。 心态1）我踢球就是为了享受草皮在我脚下卷起来的感觉，要是再能把别人的骨头挤的咯吱作响，就太完美了。 5）我喜欢抢球，再交给别人，让他们明白我有多重要。 但愿他们能进球吧，我会留意他们的。 10）我就是喜欢上去跑一跑，你知道吗。 进攻防守都行，只要让我上去跑跑，在草地上撒个欢。 15）我想要赢球，但是不一定要我来进球，如果可以进球，我愿意把球交给位置最好的那个人，为了赢球，我甚至可以去抢一抢。 20）我就是要进球。 我喜欢别人说我是金左脚金右脚金头金童金什么的，哪怕说我香港脚也行，只要让我射门，跑断腿我都认了。 至于防守，我有个密诀，站在那里就行了，别人会踢到我身上的......别太用力了......会痛呦！！！2）自由度（20级制）参见我“FM08 AI 研究（关于FM系列自由度的研究）”一文3）传球方式（20级制）不，这不是网球。 虽然观众们把头像扇子一样的简谐振动着，你可以很轻易的看到他们的左脸，然后是右脸，再是左......露西姨妈，嘿，是我，在这里，露西姨妈......等等，我是在看一场足球比赛，天哪，这比科洛牧师的晨祷还要让人发困.....我的建议是，既然地心引力不允许我们把球踢入太空，也许我们应该放弃这么尝试。 但是我知道，科学家，你们会坚持下去的，为了嫦娥也为了兔子，也许是中国馅饼.......4）逼抢（20级制）逼抢是一种倾向，决定了球员是偏重出脚断球还是卡住防守位置等待对手犯错。 传统设置：前场乱抢，后场卡位。 因为前场抢不下不要紧，后场乱出脚被过就惨了。 个性化设置：与卡位数值映射进行设置，位置感越好越出脚，经验告诉我们，牛人抢不下也能缠住或者放倒对手。 位置感差的不要乱出脚，与其浪费体力，增加对手过人次数，不如帮队友卡住敌人传球线路，让位置感强的队友下脚。 5）铲断（三级制）目的：断球和伤人这是一种高水平防守球员才能成功实施的防守行为，看看德国队和中国队的场均铲球数和成功率你就明白了。 个性化设置：铲断高于15混合铲球，高于17经常铲球 经我测试，铲球低于标准值选择经常铲断，黄牌率大大高于按标准设定球员。 再说一遍，这是一种高水平防守球员才能成功实施的防守行为。 但选择很少铲球并不意味着该球员不铲球，只是当他判定铲球成功率低于70％时不进行该防守措施。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 6）前插（三级制）目的：进球或创造进球机会。 个性化设置：无球跑动15点混合，18点经常，不要拘泥位置就一定要前锋老前插中后卫永不前插。 放手打造你的缩头乌龟型前锋和NB插上中后卫吧，当然有这个数值的中后卫凤毛麟角，你未必有机会执教到。 不要以为边锋一定要经常插上，事实上废物们常常因此让队友接引点减少，或者传给插上水准低下的他而导致插上失败。 不要以为你没有选择队员插上，他们就绝不插上，这只是意味着，他们对于插上机会的判断标准提高了，一个设置为很少插上的队员，当他判断有70％的把握接应成功时会插上。 有种情况是你的中前场差极了，没一个好料，那我建议你设一个无球跑数值较好的前锋混合插上，或设一名中场插上。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 7）盘带（三级制）目的：有句鬼话叫猪的全身都是宝。 搬过来就是过人的全身都是宝。 过人一旦成功，传也好射也好，总之一个新天地。 运用数学统计，一场比赛过人次数高于对手5点以上则胜率非常非常高。 估计对手是自卑吐血而死。 通过过人，打压被过球员评分，对手防线一旦出现6分球员，进球几率就提高，出现5分球员，则一定会进球，除非你很背。 个性化设置：盘带加速双15混合，双17经常，单项17另一项大于10混合，单项19另一项大于10经常。 不要以为边锋就要选择过人，世界上总有一帮人在误导人。 让你的废物多45度传中吧，一定创造出比他过人多得多的机会。 也不至于整天被断球打反击这么狼狈。 不要以为你没有选择队员过人，他们就绝不过人，这只是意味着，他们对于过人的判断标准提高了，一个设置为很少过人的队员，当他判断有70％的把握过人成功时会选择过人。 强烈建议慎用不用声望加成。 阿森纳就倒霉在滥用上了。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 8）远射（三级制）目的：进球和门将脱手个性化设置：远射15开混合，17开经常，雨、雪、冰雹天气可假定所有球员远射值加2。 有大力射门属性的球员以上标准降2点 不要以为你没有选择队员远射，他们就绝不远射，这只是意味着，他们对于远射的判断标准提高了，一个设置为很少远射的队员，当他判断有70％的把握远射成功时会远射。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 9）直塞（三级制）目的：创造进球机会。 长久以来，一直有些人说后卫直塞是为了向前推进，这是错误的，后卫向前传球与否取决于自由度。 如果你让后卫经常直塞，你会发现他直接长传前锋的球大大增加，而传中场的球大大减少。 个性化设置：传球创造双15给予混合直塞，双17给予经常直塞，传球创造单项17另一项大于10给予混合直塞，单项19另一项大于10给予经常直塞. 不要以为你没有选择队员直塞，他们就绝不直塞，这只是意味着，他们对于直塞的判断标准提高了，一个设置为很少直塞的队员，当他判断有70％的把握直塞成功时会直塞。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 10)传中个性化设置：传中数值15设置混合，传中数值17设置经常。 不要管该球员的位置，有这个能力就要用它，不要浪费资源。 你会发现自己的边路球员有些甚至达不到混合传中的标准，那就让他们把球用传球的方式交给有利位置的球员吧，你也不愿意让他们用拙劣的传中浪费你的进攻机会吧。 不要以为你没有选择队员传中，他们就绝不传中，这只是意味着，他们对于传中的判断标准提高了，一个设置为很少传中的队员，当他判断有70％的把握传中成功时会传中。 次级联赛以上标准普降2点。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，自行决定标准尺度。 11）起球位置一般来说突破能力强的队员选择下底，突破差传中弱但你有好的高中锋时选择45度吊冲。 12）起球目标让队员自己选择位置最好的接引点吧。 13）换位这个名堂很多，但毛病也很多，但不管怎样，不失为一种丰富进攻套路的尝试。 14）盯人（二选制）目的：对于个别对方球员的能力进行限制设置：技术型球队如巴西和枪手，都是采用区域盯人，但是当他们遇到强敌，会分出一名球员甚至两名球员给予对手的一个球星重点防守，毫无疑问森德罗斯对于德罗巴的防守是失败的，但在大多数情况下，这是有效的。 个性化设置：盯人能力低于15就不要派他献丑了，除非盯傻瓜，但是我们为什么要费心去盯傻瓜呢？ 如果你的打法和我倡导的艺术足球不同，可以设置人盯人，这是对进攻的牺牲。 因为你的阵型被扯乱了，没有什么比混乱的阵型更能伤害一只讲究传切配合的技术球队了。 15）紧逼（二选制）什么是紧逼？在我看来，这是疯狂者的专利，德国队和穆里尼奥的切尔西就是这种意志力打法的贯彻者。 转SMR的一段文章：“在十三年前，也就是1994年，我曾经看过一篇足球战术文章，是一个德国佬写的，叫做“紧逼，从前场开始！”这篇文章，详细说明了现代足球中紧逼战术的作用和使用方式，主要讲述的是全场紧逼。 这篇文章，一定程度上点明了70-90年代德国足球的精髓——紧逼，文中明确指出，紧逼的几个要点。 一，必须从前场开始紧逼，在全场给对手持续的对抗压力。 二，紧逼必须全队步调统一，不仅要紧逼持球者，还必须队友全力配合紧逼接应者，才能带来紧逼的效果，一旦接应点被漏，则紧逼的效果全无。 三，紧逼必须贴身，一旦防守者距离进攻者超过两米，则根本不算紧逼。 四，紧逼需要明显的体力优势做为支撑，否则无法完成紧逼任务。 如果大家想更直观点，翻出德国队原来的比赛录像，就能一目了然，什么是紧逼防守。 最好是82-94年期间的。 ”看完大家就明白了紧逼的目的：就是让对手失误率增加，出球点减少，拿球空间压缩。 设置：除非你打的是欧冠决赛或者某种一场决定命运的比赛，不建议全场疯狂紧逼，尤其对于技术型进攻足球，这简直是自杀性的自我否定。 我还看过一篇英国足球专家的文章，论述了紧逼防守的天敌是快速反击，这就是为何意大利始终不怕德国队的原因。 总之，你要是喜欢，并有强大的耐力、意志、强壮数值支持（顶级联赛平均高于13），那就这么干吧。 个性化设置：不妨进行局部的紧逼，设置体能充沛，防守数值强大的后腰压缩对手的空间。 还有一招，在对手明星球员位置附近形成一个紧逼区域，压缩对手拿球空间。 注意，体能下降到80以下球员紧逼经常犯规，给对手敏感位置任意球，后果往往导致对手进球。 如果抢劫开到第三级，则吃牌率极高，切记。 但是无论如何，如引文所述，这种小范围的伎俩和全队步调统一、队友全力配合的全场紧逼效果差的多。 16）自由人（二选制）目的：进攻时多一个进攻队员，防守时多一个防守队员设置：不建议设置二人以上，一般设置中场球员。 建议配合队中控球队员进行统筹考虑。 有人控球的话，可以给自由人回位的时间。 个性化设置建议：不要死板的上来就设置，可以在比赛进行过程中，针对本队防守压力过大，设置攻击球员为自由人；同理，针对本队进攻缺乏接引，设置防守队员为自由人。 17）持护球（二选制）目的：任意队员持球，可让阵型得到重组，无论防线还是进攻站位。 同时无球队员开始围绕该拿球队员跑位。 设置：防守队员除DM外不建议，理由是一旦被断，后果严重。 DM控球可以重整后防，同时给回防的进攻队员回到攻击位置的时间。 如果你的前锋心态设置较低，每次或经常都回来禁区附近协防，则建议DM控球。 前场建议前锋和AMC使用该设置，理由是为了打出漂亮的阵地战，必须有人拿住球争取时间，而其他人开始围绕该队员和对手防线穿插跑位。 边锋一般情况下不建议控球，除非个别场次战术需要，比如中后场设定了某人长途插上接引的情况下。 理由是边锋拿球出球范围小，接引点单薄，易于被对手看破。 个性化设置建议：顶级联赛中，技术值低于15者不建议控球，除非对手偏弱。 （废话一下，技术值20，效果极好）次级联赛中，技术值低于13者不建议控球，除非对手偏弱。 以此类推，自己体会当前对手和所在联赛级别，定下技术值标准。 关联考虑：拿球队员创造和传球属性越高，他的拿球就越有价值。 请参考此进行阵容选择。 球队战术设置篇说几点重要的节奏(tempo)阿森纳与巴萨是完全不同的打法，阿森纳是快速而流畅，巴萨是快慢结合的流畅。 在游戏中的概念就是：阿森纳是短传加高节奏，巴萨是短传加慢节奏。 所以说阿森纳与巴萨是两种不同的华丽。 阿森纳好比是肖邦，快速的旋律流淌出华丽的乐章。 巴萨好比是巴赫，层次分明快慢有度的管风琴如大河般行进，时而奔放的激流而下，时而委婉的曲折盘绕。 记得欧冠阿森纳与皇马的交锋，皇马的控球率是压倒性的优势。 快节奏的球队打慢节奏的球队，永远是慢节奏的球队控球率占优。 但是为什么阿森纳与西甲球队比赛时控球率落后，而在英超中反而控球率领先呢？这是因为英超球队节奏比阿森纳还要快。 之所以会比阿森纳还要快，是因为英超的长传冲吊打法是世界上最快的打法，世界上没有比长传冲吊节奏更快的打法了，基本上拿球后只要可以从容起脚，就直接找前锋。 这一理解在游戏里的概念就是，当两只球队节奏都开到相同的时候，长传打法的球队比短传打法的球队节奏更快，也更不可能获得控球率优势。 相比之下，阿森纳式的华丽对于球员要求不高，只需要具有很好的传球，停球和技术，实在球员太差的话，就打得更窄更密集一些。 而巴萨式的华丽必须配以世界级球星，大开大合，用球星的发挥来掌控场上节奏。 一个软肋就会导致整体的不和谐。 请根据你的实际，选择你的打法。 比赛宽度传统设置：球员豪华，越宽越好球员很烂，就用人海战术，密密的挤压，逼对手把球从威胁最大的正面转到边路，防守传中球不比脚法的，一个便宜的壮汉就可以很实用。 一般主场打宽些，客场打窄些。 个性化设置：宽度要与防线位置结合 防线越靠前，宽度越窄，否则后卫没有策应，对手突破一点，就等于突破一线，直面门将了 防线越靠后，宽度越大，否则断下球后穿不出去，被对手围抢，很快又丢球，而且可以避免对手频繁的传中威胁具体方法如下：防线5，宽度用15；防线17，宽度用3；如此类推防线位置我认为这和速度密切相关，每场比赛都应该根据对手进行调整。 我的推荐设置是，基准值是10，加上本方中后卫平均速度减去对方前锋平均速度，得到的值就是实际设定值。 例如：我方中后卫平均速度10，对方前锋平均速度15，防线位置就该设在5。 这样设置可以把对手的射门次数减少到最少。 有人说防线前压有什么什么好处，不错，但和丢球或者丢很多球相比，九牛一毛。 这是胜负的关键，一定要设好。 但是这样设置有个缺点，就是控球率下降，弱队为了胜利可以接受，但是追求好看的强队还是前压吧。 造越位战术首先：如果后防队员服役时间低于一年就不要用其次：后防队员比赛经验少于20场就不要用最后：08造越位战术威力明显减弱，面对强人频频失败，面对废物也会出错。 建议除非防线前压，否则不用。 事实上前压也最好不用，老是会有对手一两次射门就进球的事情......防守反击你是否和我一样期待天上掉馅饼路上拾钱包？不要灰心，同～～志～～，共产主义一定会到来的。 但是，我们先把防反勾上......我的建议：投资小见效快，要的。 但是，比赛中发现防守反击经常被断的很难看，那就立即取消吧，你的今天的对手不吃这套，老实点推进其实很经典。 一次次让对手进攻的话......你听说过成功率这个词吗？限制条件：我最近测试了几只弱队，结论是速度差，插上弱的球队防反也差。 如果你选择了，你会看到比赛控球率不高，球在双方防线前飞来飞去，进入拉锯。 对于使用弱队又想打得漂亮的球队来说，建议这种球队只在打强队时用防反。 结论：防反是一种球队能力，要有合格球员支持。 个性化角球设置所有队员都设置为默认，这样的好处是即使角球不进，基本上还握有控球权，而且站位一点不乱角球时暂停一下，看看对手禁区里哪个位置上的队员弹跳最弱，然后把自己弹跳头球都出色的一个队员设置为打该位置，再把球队设置里的角球设置成发向该点。 你是否觉得本文对你有所启发呢？要想真正达到大师级主教练的境界，记住，兵无常势，水无常形。 我觉得个性化设置有三个特点。 一、是大大方便了玩家在比赛中频繁换阵的，因为不必根据位置进行战术调整更改，大家在比赛中想怎么变阵，变多怪的阵都行，或许这也是FM设计者的初衷。 二、我觉得FM设计者更希望那些对自己的队员了解的人玩转这个游戏，而不是那些设置出一个战术后打遍天下，你问他主力整容里某人的主要数值他都不记得。 个性化设置的玩家不可能忘（因为换人时要重调）三、从球员个性的角度去还原足球比赛的真实性，尽量让FM里的球员和他们在现实中一样表现，插上好的后卫就要有插上（找不到几个），插上不好的前锋就是当幌子和人墙，让卡卡、因扎吉之类的球员藏在他影子里。 大家也不用再去抱怨随出的小牛属性分得不好，而是炫耀自己手下的怪才，和自己用活他的心得。 我想这也是游戏制作者的愿望吧。

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